１１月１日（土）に部活動体験会を実施します。

部活動体験だけでなく、学校の様子や受験に向けた準備などを大東生に直接聞ける良い機会でもあります。

見学の方も大歓迎です。皆さんの参加をお待ちしています。

日　時：１１月１日（土）　１１：００～１３：００

　　　※学校説明会後の実施となります。

　　　※雨天時は室内練習を行う予定です。室内履きをお持ちください。

場　所：本校ソフトボール場

　　　※直接、グラウンドへお越しください。

持ち物：参加承諾書、運動できる服装、帽子、飲み物、グローブ　　（あれば）スパイク、バット

　　　　※初心者で道具がない方は当日お知らせください。

申込み：本校ホームページ申込みフォームまたは下記メールアドレスへご連絡ください。

　　　　ご質問もこちらへご連絡ください。

　　　　ソフトボール部顧問　　kurihara.sakiko.9e@spec.ed.jp

鷲宮高校ソフトボール部の皆さんと「筋肉食堂」の栄養講習を受講しました。

「筋肉食堂」は東京都内で高タンパク低カロリーの食事を提供するレストランです。メディアにも取り上げられ、プロ選手、著名人、学生スポーツと幅広く食事サポートをされています。

体づくりのための食事の重要性、たんぱく質がなぜ必要なのかなどをサポートしている選手の例を交えながら、分かりやすく教えていただきました。プロ選手の１食分の食事量の多さに生徒たちは驚いていました。

さらに、目標を立てることは大切であること、目標があれば行動が変わっていくことを講演者の方の経験も交えてお話しいただきました。

食事、体づくり、練習の取り組み方に対する意識が変わる内容でした。各自のセルフケア、スキルアップに繋げていきたいと思います。ご講演ありがとうございました。

　新人戦南部地区大会に出場し、結果は６位でした。

たびたび確認してきたことができなかったり、エラーが続きビッグイニングになってしまったりと

守備の流れが悪くなってしまいました。攻撃もランナーをためることができず、チャンスを広げられませんでした。

夏季休業中は合同合宿から始まり、地区大会まで９名全員で活動ができたことにほっとしています。

もっと力をつけて県大会ではより成長した姿をお見せできるよう頑張ります。

８月２４日（日）に部活動体験会を実施します。

７月の体験会も多くの中学生に参加してもらいました。ありがとうございました。

部活動体験だけでなく、学校の様子や受験に向けた準備などを大東生に直接聞ける良い機会でもあります。

皆さんの参加をお待ちしています。

日　時：８月２４日（日）　９：００～１２：００

　　　※部活動体験後、個別相談を行います。ご希望の方は当日お知らせください。

　　　※雨天時は室内練習を行う予定です。室内履きをお持ちください。

場　所：本校ソフトボール場

　　　※直接、グラウンドへお越しください。

持ち物：運動できる服装、帽子、飲み物、グローブ　　（あれば）スパイク、バット

　　　※本校ホームページ【学校説明会　詳細】内にある【参加承諾書】をお持ちください。

　　　※初心者で道具がない方は当日お知らせください。

　　　※雨天時は室内履きをお持ちください。

申込み：参加される方は下記メールアドレスへ【８月２４日体験会希望①中学校名②氏名】とご連絡ください。

　　　　また、ご質問もこちらへご連絡ください。

　　　　ソフトボール部顧問　　kurihara.sakiko.9e@spec.ed.jp

今年も浦和第一女子高等学校ソフトボール部の皆さんとともに、茨城県神栖市にて合宿を行いました。

数をこなす練習と試合形式の練習をそれぞれ行いました。

特に試合形式の練習は学校ではできないため、守備、攻撃ともに時間を使って確認をしながら練習をしました。

昨年とはチームの状況が違うため、どうしたら点に繋がるか、ランナーを生かせるかを考える練習ができました。

さらに、朝は近くの海岸でトレーニング、夜は自主練習をするなどソフトボール漬けの時間を過ごしました。

一緒に練習を行ってくださった浦和第一女子高等学校の皆さん、ありがとうございました。

グラウンドへの送迎、美味しいスポーツ食を提供してくださったホテルニュー鹿南の皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。

地区大会まで残り1か月を切りました。基礎基本、約束事の徹底ができるよう我慢強く練習していきます。