女子バドミントン部　活動報告

1学期期末考査も終わり、部活動も少しずつ再始動し始めました。

本日は、夏休みの暑い体育館を乗り越え、新人戦で結果を出すために、講師の方を招いてセミナーを行いました。

内容は、試合でベストパフォーマンスを出すための水分補給・栄養補給・体重管理などについてです。

高校生という限られた期間で、1つでも多く勝ち上がるためには、技術だけ伸ばすのではなく、

それ以外のところでどれだけ差をつくれるかだと考えています。

一人一人が自分のことと捉え、今後の練習に活かしていけると、質の高い練習が継続してできるので、

チーム的にも競争が生まれよい刺激をし合える環境になります。

引き続き、大宮東高校バドミントン部をよろしくお願いします。