【陸上競技部】長距離ブロック夏合宿①を行いました！

7月21日(火)～24日(金)にかけて、長距離ブロックは3泊4日の校内合宿を行いました！

昨今の気温の上昇により、過酷な環境下でレースに挑まなければならない場面が多くなってきています。どんな環境でも対応できる体力作りと、チーム力・社会性の向上を掲げ、第一次合宿を行いました。合宿の様子をお届けします。

合宿中は暑さを避けるため、早朝5時半より学校周辺のヘルシーロードで、自然の中を気持ちよく走りました。この日は暑さも和らぎ、早朝ではありましたがかなりハイペースで走っていました。学年をまたぎグループを組んで約60分のジョグを行いました。

4日間を通し、プール練習や強度の高いポイント練習、基本的なジョグ、補強などを行いました。普段よりも練習量が多く走行距離が長いこと、異なる環境下であることから疲れは見られたものの、4日間大きな怪我なく、体調不良なく全員が頑張りきることができました！

このような過酷な練習に耐えぬくことができたのも、合宿期間、栄養とスタミナ満点の食事をご用意いただいた合宿所の方々のおかげです。合宿の楽しみは？と聞けばみんな口をそろえて"食事"と答えていたくらい、おいしいごはんを提供いただきました。じゃんけん大会が繰り広げられるほど、モリモリ食べていました。2次合宿もよろしくお願いいたします！

(生徒こだわりの配置による、おいしい学食の食事です！)

当番制で食器洗いも行いましたので、ぜひ家庭でも実践してくれることを期待しています！

1次合宿には、早朝より保護者の皆様の差し入れありがとうございました。

部活動や合宿が行えるのも、保護者の皆様のサポートと応援あってのことだと感じております。暑さの中で行う部活動に心配もあるかと思いますが、細心の注意を払って夏を乗り越えていきたいと思います。

2次合宿は8月19日(水)よりスタートいたします。夏明けに自己ベストを出せるよう、生徒、顧問一丸となって練習に励んでまいりますので、引き続き応援のほどよろしくお願いいたします！