陸上部 活動内容

1/4-7 短距離ブロック冬季強化合宿(陸上競技部)

 冬季練習期間の折り返しを迎える今日この頃。短距離ブロックは、1月4日(土)から7日(火)までの4日間に、千葉県夷隅郡御宿町にて冬季強化合宿を実施しました。

砂浜追いかけっこで合宿練習開始!

砂浜追いかけっこで合宿練習開始! 

 

毎食、男女ともにたっぷり栄養を摂りました。

 

食後の勉強会にも励みます。 

 

近くの運動場にて朝練習。体を軽く動かして起こし、メイン練習への準備をします。

 

「砂浜×メディシンボール」で体幹を鍛え上げます。

 

サンドスキー場では、まさに「砂浜×坂」の練習を行いました。

 

最後は砂浜リレーで強化合宿練習を締めくくりました。

 

1,2年生合わせて36名で3泊4日の強化合宿を乗り切りました。

 

 4日間お世話になった、民宿「しろぜむ荘」と「かすや荘」のみなさん、本当にありがとうございました。

また来年、心身ともに成長した部員とともに御宿に参りたいと思います!